LernGesundheit - 5´ Gesundheit

Preis: Gratis Kategorie: Gesundheit und Fitness Noch keine Bewertung Erschienen am: 22 September 2015

Firma: Daniel Buerckner Größe: 45.34 MB Version: 1.0.0 Entwickelt für: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad)

Beschreibung

Die App ist Teil unserer Fortbildungen und blended-Trainings zum Thema psychosozialer Gesundheit.

Bei den Trainingsimpulsen geht es immer um das tägliche Umschalten von Leistung / Pflichterfüllung auf Gesundheitsförderung / Selbstentwicklung und zurück. Die App hilft Ihnen, verschiedene Übungen im Alltag anzuwenden und zu trainieren. Dafür erhalten Sie zweimal täglich eine Mitteilung von der App. Die Uhrzeiten, an denen Sie diese Impuls-Übungen erhalten können Sie frei wählen.

Die Wirksamkeit der Übungsimpulse wird verstärkt, wenn sie diese:
• mit Bekannten durchführen und ihre Erfahrungen besprechen.
• mit dem Online-Training Stark im Stress www.training-sis.de kombinieren.

Weitere Angebote zu Trainingsimpulse per E-Mail oder SMS finden Sie unter https://www.5-minuten.com/ zu verschiedenen Themen wie: Selbststeuerung oder Selbstreflexion verbessern, stressverschärfende Einstellungen verändern, Dankbarkeit oder Achtsamkeit fördern, Beziehungen pflegen, Weisheiten bzw. Sprüche erproben…

Wenn Sie Interesse an einem blended-training (Präsenzveranstaltungen mit begleitendem Online-Training und Trainings-App) haben, nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf https://www.lg-institut.de