Muskelentspannung

Preis: 1,79 € Kategorie: Gesundheit und Fitness Noch keine Bewertung Erschienen am: 9 Dezember 2013

Firma: neptun24 Größe: 16.62 MB Version: 1.0 Entwickelt für: iPhone / iPod Touch

Beschreibung

Mobiles Progressives Muskelentspannungstraining.
Wollen Sie sich auf Reisen oder an Ihrem Arbeitsplatz immer wieder kurz entspannen und gezielt Stress abbauen? Dazu bieten wir Ihnen eine altbewährte Entspannungsmethode an: die Progressive Muskelentspannung (PME) in Kurzform. Die gesamte Übung dauert nur 12 Minuten. Das Progressive Muskelentspannungstraining ist sehr leicht zu erlernen und anzuwenden. Es basiert auf einem rhythmischen Ausgleich zwischen Muskelanspannung und Muskelentspannung. Nach jeder Übung werden Sie sich wohltuend entspannt, erholt, ruhig und gelassen fühlen.