Office Balance — Gesundheit am Arbeitsplatz

Preis: Gratis
Kategorie: Gesundheit und Fitness
Bewertungen: iPhone/iPad App - Office Balance — Gesundheit am Arbeitsplatz

4 Bewertungen
Erschienen am: 19 April 2013

Firma: VNR Verlag für die Deutsche Wirtschaft AG
Größe: 29.87 MB
Version: 1.0
Entwickelt für: iPhone / iPod Touch

Beschreibung

Office Balance ist eine App, die die Gesundheit am Arbeitsplatz fördert und wurde durch intensive Forschung, gemeinsam mit Ernährungsexperten und Spezialisten für Stressbewältigung, sowie Mitarbeitern unterschiedlicher Unternehmen entwickelt.
Office Balance bietet für kleine und mittelständische Unternehmen einen einfachen Einstieg in die Gesundheits-förderung der Mitarbeiter.

Stärke jetzt Deine Gesundheit am Arbeitsplatz in weniger als 8 Minuten am Tag:
• Stress abbauen
• Rücken stärken
• Ernährung verbessern

Funktionsumfang:

KÖRPERGEFÜHL GEWINNEN:
Office Balance beinhaltet eine große Anzahl gesundheitsfördernder Übungen. Schwerwiegende Gesundheitsprobleme, wie Bandscheibenvorfall oder chronische Nackenschmerzen, werden effektiv vermieden.

MENTALE STÄRKE AUFBAUEN:
Komplexe Projekte, Kundenanforderungen und Umstrukturierungen verlangen Dir als Mitarbeiter viel ab. Office Balance unterstützt Dich aktiv dabei, Deine eigene mentale Stärke aufzubauen.

ENERGIE DURCH ERNÄHRUNG
Office Balance zeigt durch einfache und spielerische Aufgaben wie gesunde Ernährung auch an hektischen Tagen möglich ist.

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Screenshots

Erfahrungsberichte

Office Balance — Gesundheit am Arbeitsplatz

von Bierhals

Gesundheit ganz nebenbei

Sehr angenehme Lösung ganz nebenbei was für seine Gesundheit zu tun. Die Übungen sind sehr anschaulich in Bild und Video dargestellt. Viele der Übungen können fast unbemerkt am Arbeitsplatz durchgeführt werden und eine kurze Erinnerung hält mich auf dem Laufenden. Gelungen ist auch die Mischung aus Bewegung, Ernährung und mentale Tipps. Normalerweise ist gar nicht so einfach seinen Ziele auch nachzukommen. Doch es funktioniert mit Office Balance fast automatisch :) Klasse! Gerne noch mehr Übungen.

Office Balance — Gesundheit am Arbeitsplatz

von Ayhan Kocak

Super nützlich!

Die App ist wirklich super schön gemacht. Sehr verständlich, einfach zu bedienen, umfassende Infos und Übungen und das Beste: liebevoll aufbereitet.

Office Balance — Gesundheit am Arbeitsplatz

von Hardy N.

klasse App, gute Rücken-Übungen

Hab schon länger nach ner vernünftigen App gesucht, weil ich im Büro nach längerem sitzen oft Rückenschmerzen habe. Die hier finde ich wirklich super. Besonders die Übungen für die Hals-Wirbelsäule haben mir geholfen. Und da das Ganze spielerisch aufgebaut ist, macht's sogar richtig Spaß. Gerne mehr Übungen und Aufgaben :-)