RückenDocHD

RückenDocHD
Preis: 9,99 €
Kategorie: Gesundheit und Fitness
Bewertungen: iPhone/iPad App - RückenDocHDBewertungen: iPhone/iPad App - RückenDocHDBewertungen: iPhone/iPad App - RückenDocHDBewertungen: iPhone/iPad App - RückenDocHDBewertungen: iPhone/iPad App - RückenDocHD 31 Bewertungen
Erschienen am: 25 Oktober 2010
Firma: ihanwel
Größe: 130.55 MB
Version: 1.3
Entwickelt für: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad)

Beschreibung

RückenDocHD wurde von Apple als eine der fünf besten Apps im Bereich Gesundheit und Fitness für das iPad im iTunes Rewind 2011 ausgezeichnet. Danke - und vielen Dank an unsere User für das Vertrauen!

AKTIV GEGEN RÜCKENSCHMERZ!
Gehören Sie zu den 80% aller Menschen die irgendwann einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen leiden? Diese von Medizinern und Physiotherapeuten entwickelte App zeigt Ihnen einen Weg, wie Sie selbstständig, aktiv und vor allem präventiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen können.

RÜCKENDOC
RückenDoc ist eine praxisbezogene Anleitung für Menschen, die durch aktives Training Beschwerden im Bereich der Lenden- und Halswirbelsäule vermeiden wollen. Es stehen Übungen im Vordergrund die einfach auszuführen sind und individuell dosiert werden können. Alle Übungen sind durch Videos und Fotos leicht verständlich und für ein Training ohne Geräte geeignet.

5 TRAININGSPROGRAMME
Die App beinhaltet 5 Trainingsprogramme zur allgemeinen Kräftigung der Rumpfmuskulatur und mit speziellen Trainingseinheiten für die Hals- und Lendenwirbelsäule. Ein Schnellprogramm für die Tage mit wenig Zeit rundet die Sammlung von Programmen ab.

GEZIELTES WIRBELSÄULENTRAINING
Ein gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur kann Schäden an der Wirbelsäule und den Bandscheiben vorbeugen und Beschwerden lindern helfen. Die Übungen wurden von Medizinern ausgewählt und werden von einem Physiotherapeuten in allen Details gezeigt.

GRUNDLAGEN
Über die Videos der einzelnen Übungen hinaus bietet Ihnen RückenDoc Hintergrundinformationen über die Anatomie der Wirbelsäule, die Bedeutung der Rumpfmuskulatur, wann Sie zum Arzt gehen sollten und weitere Hinweise, um Rückenbeschwerden zu verstehen und um aktiv dagegen vorgehen zu können.
Diese Grundlageninformationen finden Sie in kommentierten Videoanimationen, die auch für Nichtmediziner problemlos zu verstehen sind.

Starten Sie noch heute Ihre individuelle Antirückenschmerzkampagne mit RückenDoc!

Das schreibt die Presse:
CHIP: "Sehr gelungene App, mit der Sie schnell und unkompliziert Ihren Rücken präventiv trainieren können."

B.Z.: "Unterm Strich wissen wir nicht, was Euch der Arzt oder Apotheker bei Rückenschmeren empfiehlt, aber für uns ist RückenDoc die “App der Woche”."

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Screenshots


Erfahrungsberichte

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von Eurob
Praktische Rücken-App!
Nützliches Hintergrundwissen für Laien, nachvollziehbare Übungen für jedermann, schöne Bilder und Videos. Und - aufbaufähig!Über den Preis meckern wir mal nicht, wenn ich an all die vielen unnützen Schrott-Apps denke..., denn diese App wird vielen Rückengeplagten eine Hilfe zur Selbsthilfe sein - und somit einige Behandlungskosten sparen helfen.(Ich gehöre nicht zum Team, aber bin vom Fach!)
RückenDocHD
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von Grexie
Schlechter Support ...
Da ich meine erste Rezension nachträglich nicht korrigieren kann, möchte ich sie heute ergänzen. Ich bin vom Kundendienst sehr enttäuscht, da ich bis heute auf eine Anfrage keine Antwort erhielt.  Manche Menschen ruhen sich wohl auf ihren Lorbeeren aus oder scheinen es nicht nötig zu haben, sich auch um ihre Kunden zu kümmern. Vielleicht interessiert sie nur das Geld, das sie mit dieser App verdienen können.   
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von Thomas Kern
Gut gemacht aber leider sehr teuer
Die App. Ist wirklich gut gemacht!!! Hat aber zwei Nachteile, 1. Grundsätzlich zu teuer. 2. fürs IPad und iPhone (iPod) ist gesondert zu zahlen. Ich hab mich für die iPad-App. entschieden.5Sterne hätte ich trotz des Preises vergeben, wenn die durchgeführten Übungen Zuhause (iPad) und im Büro (iPhone/iPod) im Trainingskalender zusammenführbar währen.
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