Schlank im Schlaf für Frauen - Die original Rezepte

Preis: 3,59 € Kategorie: Noch keine Bewertung Erschienen am: 25 September 2014

Firma: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Größe: 54.19 MB Version: 1.0 Entwickelt für: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad)

Beschreibung

Schlank im Schlaf für Frauen – So nehmen Frauen wirklich ab typgerecht und ohne Jojo-Effekt!

Satt essen und trotzdem abnehmen – mit dem Schlank-im-Schlaf-Prinzip:

- Morgens ein reichhaltiges Kohlenhydrat-Frühstück, mittags kombinieren Sie Kohlenhydrate und Eiweiß und am Abend gibt es feine Eiweißgerichte. Essen Sie sich richtig satt – die Pfunde werden trotzdem purzeln.
- In dieser App finden Sie Rezepte für jeden Geschmack: schnelle, unkomplizierte und Rezeptideen für Vegetarier und Nicht-Vegetarier. Und wer am Abend trotz Schlank im Schlaf nicht auf Brot verzichten möchte, findet Rezepte mit Eiweißbrot.
- Jede Frau ist anders: Kennen Sie Ihren Hormontyp? Östrogen-, Gestagen- oder Testosterontyp? Lesen Sie unter Wissenswertes nach und bestimmen Sie Ihren Hormontyp ganz einfach ohne Test. Folgen Sie den Tipps und essen Sie typgerecht.
- Der Extra-Clou: 2 praktische Wochenpläne sparen Zeit und machen das Abnehmen noch leichter.

Richtig gutes Essen macht glücklich und gute Laune: Mit der neuen GU-App „Schlank im Schlaf – für Frauen“ haben wir die besten Rezepte für Frauen zusammengestellt. 60 ausgewählte Rezepte liefern den perfekten Nährstoff-Mix für morgens, mittags und abends – und das ganz ohne zu hungern! So lassen sich die 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten problemlos überstehen. Egal ob „leicht“ oder „deftig“ – hier müssen Sie auf nichts verzichten. Unter Wissenswertes finden Sie die drei weiblichen Hormontypen beschrieben. Sie unterscheiden sich in Körperbau, Körperfettverteilung und Stoffwechsel. Bestimmen Sie ganz einfach Ihren Typ, und wählen Sie aus den empfohlenen Kategorie Ihre Mittagsmahlzeit, um noch leichter abzunehmen

Das steckt in dieser Schlank-im-Schlaf-App für Frauen:

- 60 leckere Rezepte mit Fotos, Zutaten und Zubereitungstipps
- Alle Rezepte sind für 2 Personen berechnet
- Rezeptsuche nach Zubereitungszeit nach Tageszeit oder nach warm/kalt.“
- Essenspläne für 2 Wochen nach dem Schlank-im-Schlaf-Prinzip
- Intelligente Einkaufsliste für unterwegs, die gleiche Zutaten zusammenzählt
- Eigene Zutaten können auf der Einkaufsliste hinzugefügt werden
- Wissenswertes zu Schlank im Schlaf und den drei Hormontypen.

Hier eine kleine Auswahl der Schlankmacher-Rezepte:

- Kerniges Ananas-Müsli
- Bagels mit Lachs und Käse
- Kaki-Frisée-Salat mit Ziegenkäse
- Zitronenfrischer Hirsesalat
- Bauerngröstl mit Beeren-Buiskuit-Burger
- Curryhuhn mit Reisnudeln
- Abendbrot mit Krabben-Rührei
- Tofu in Ingwersahne
- Mediterranes Fischgratin
- Strammer Max auf leichte Art