Kraftausdauer Training

Preis: 3,99 $
Kategorie: Sport
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Erschienen am: 8 März 2012

Firma: Videoproduktion Marc Müller
Größe: 161.11 MB
Version: 1.0
Entwickelt für: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad)

Beschreibung

*** Aktion "Olympische Spiele 2012": Sparen Sie vom 27.07. - 12.08.2012 25% ***

Kraftausdauer Training - für alle Sportarten
Trainieren Sie gezielt Ihre Kraftausdauer und Sie werden im Spiel oder Wettkampf den entschiedenen Vorteil gegenüber Ihrer Konkurrenz haben.

Praxiserprobt und vorgeführt von der Junioren Weltmeisterin 2011 im Ju-Jutsu: Alena Büchner
Sowie vom Junioren Europameister 2006 im Ju-Jutsu: Marc Büchner

In dieser App werden Ihnen über 20 Übungen zum Training der Kraftausdauer gezeigt. Die Übungen sind für 3 Leistungsstufen ausgearbeitet (Anfänger & Gesundheitssportler | Fortgeschrittene | Leistungssportler).
Zur leichteren Bedienung können die Übungen nach Muskelgruppen ausgewählt werden.
Im theoretischen Teil finden Sie Hintergrundinformationen zu der Thematik "Kraftausdauer" und als Bonus erhalten Sie einen Kraftausdauerzirkel mit 10 Übungen.

Geeignet für Mannschafts- & für Einzeltraining.