LAUF10!

Preis: Gratis Kategorie: Sport Noch keine Bewertung Erschienen am: 18 April 2016

Firma: Bayerischer Rundfunk Größe: 12.76 MB Version: 1.0.0 Entwickelt für: iPhone / iPod Touch

Beschreibung

Von Null auf zehn Kilometer: LAUF10! macht Sportmuffel innerhalb von zehn Wochen fit für einen Zehnkilometerlauf. Das Erfolgsprojekt der Abendschau des BR Fernsehen startet wieder am Montag, 25. April 2016. Das Finale steigt am Freitag, 8. Juli 2016 mit einem großen Abschlusslauf durch die Hopfengärten rund um den Markt Wolnzach in der Hallertau. An LAUF10! kann man alleine teilnehmen oder auch in einer der über 200 Laufgruppen. Mit der neuen App kann ganz individuell zu jedem Zeitpunkt begonnen werden - werbefrei und kostenlos.

Die LAUF10! App im Überblick:
- Laufen: Die App führt dich Tag für Tag durch das festgelegte 10-Wochen-Programm. Deine zurückgelegte Strecke und durchschnittliche Geschwindigkeit werden in Echtzeit über GPS aufgezeichnet, die verbrannten Kalorien werden festgehalten.
- Kraftübungen: Die App bringt dir bei, wie Übungen zur Steigerung der Kraft richtig auszuführen sind.
- Rezepte: Die App zeigt dir, wie du gesundes Frühstück und leckeres Mittag- und Abendessen zu Hause zubereiten kannst. Dabei kannst du einstellen, für wie viele Personen du kochen möchtest.
- Gesundheit: Prof. Martin Halle der TU München gibt Tipps, wie sich Bewegung auf den Körper auswirkt.
- Medaillen: Die App belohnt dich in den Stufen Bronze, Silber und Gold für deine Errungenschaften in Sachen Ausdauer, zurückgelegte Distanz, verlorenen Bauchumfang und Gewicht.

Wir freuen uns über Bewertungen und Feedback hier im App Store.

Hinweis: Kontinuierliche Nutzung von GPS im Hintergrund kann sich drastisch auf die Akkulaufzeit auswirken.