Progression

Preis: Gratis Kategorie: Sport Noch keine Bewertung Erschienen am: 6 August 2016

Firma: Martin Pietrowski Größe: 5.96 MB Version: 1.0 Entwickelt für: iPhone / iPod Touch

Beschreibung

Progression ist eine App, die dir beim Training hilft. Nachdem du deinen Trainingsplan eingetragen hast, kümmert sich Progression um die Verwaltung deiner Workouts und die Gewichtssteigerungen in den Üubungen. Das ganze ohne Stift und Papier mitnehmen zu müssen!

Schaffst du in allen Sätzen deine maximale Anzahl an Wiederholungen, steigert sich das Gewicht um die Stufe, die du vorher festgesetzt hast. Dieser Mechanismus hilft dir Schritt für Schritt Kraft aufzubauen und langfristig erfolgreich und mit geringerer Verletzungsgefahr deine Trainingserfolge zu erreichen.

Deine Trainingsergebnisse kannst du in einem Chart anschaulich verfolgen. Auch ein Trainingslog wird für dich erstellt.

Das Einzige, was du machen musst ist in jedem Training so oft es geht deine Wiederholungszahl zu erhöhen! Die Benutzeroberfläche ist so schlicht und einfach wie möglich gehalten, um dich nicht vom Training abzulenken, indem du beispielsweise keine überladene Tabelle ausfüllen musst.