Nie wieder Lampenfieber

Preis: 7,99 € Kategorie: Finanzen/Wirtschaft Noch keine Bewertung Erschienen am: 7 Oktober 2015

Firma: Aumayer Druck & Verlag Größe: 496.72 MB Version: 1 Entwickelt für: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad)

Beschreibung

Die App von Sigrid Sator, Mediencoach und Kommunikationstrainerin, liefert ein interaktives Trainingsprogramm – Ihr Begleiter zum stressfreien Reden und Präsentieren.

Mit kurzer einleitender Information zum Verständnis von Lampenfieber, einem Selbsttest und circa 50 Übungen zu den fünf wirksamsten Strategien für mehr Redesicherheit: mentale Übungen zum Stoppen von negativen Gedanken, zur Stärkung von Selbstvertrauen, zur Körpersprache, zur Atmung und zur Stimme.

Mit Short Cuts für den »Notfall« – hilfreiche Kurzübungen knapp vor dem Auftritt und zum Umgang mit Blackouts.