Men's Health 100 Tage Training ohne Geräte

Men's Health 100 Tage Training ohne Geräte
Preis: 5,99 €
Kategorie: Gesundheit und Fitness
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Erschienen am: 9 Dezember 2014
Firma: Motorpresse Stuttgart BD
Größe: 36.51 MB
Version: 1.1
Entwickelt für: iPhone / iPod Touch

Beschreibung

Stärker, schlanker, schneller: Mit der neuen App Men’s Health 100 TAGE TRAINING OHNE GERÄTE haben Sie Ihr Fitness-Studio in der Hosentaschen und erreichen garantiert jedes Workout-Ziel.

Ob Wampe weg oder Waschbrettbauch her, mit unserer neuen App Men’s Health 100 Tage Training ohne Geräte (für Android und iOS) erreichen Sie Ihre Ziele garantiert. Die App enthält 3 komplette Trainingspläne mit detaillierten Übungsbeschreibungen. Je nachdem, wie viel Zeit Sie haben, können Sie zwischen 6, 8 und 10 Stunden Training pro Woche wählen.
Zudem gibt es Ernährungspläne, genau abgestimmt auf Ihr Fitness-Ziel. Mit dem integrierten Kalender behalten Sie jederzeit den Überblick über das Training, und anhand der Statistiken können Sie Ihre Fortschritte verfolgen. Weiteres Feature: eine Erinnerungsfunktion, damit Sie keine Einheit mehr verpassen. Am besten die App gleich für 5,99 Euro herunterladen, denn heute ist für Sie Tag eins!

Die Highlights unseres 100 Tage Plans auf einen Blick:
• Kompletter 100-Tage-Plan in drei Schwierigkeitsleveln
• Inkl. 100-Tage-Ernährungspläne für alle drei Level
• mehr als 150 Übungen ohne Geräte
• Übersichtliche Kalenderansicht
• Synchronisation mit dem eigenen Kalender möglich
• Trainingsstatistik für eine bessere Selbstkontrolle
• Trainingserinnerungen einstellbar
• Alle Tipps und Tricks rund ums Training
• Ernährungstipps für ein effektiveres Training


Leider können wir aus technischen Gründen nicht auf Kommentare oder Fragen in den App Store-Rezensionen eingehen. Wenn Sie Ideen oder Verbesserungsvorschläge haben, schicken Sie diese bitte an 100tageapp@menshealth.de.

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Erfahrungsberichte

Men's Health 100 Tage Training ohne Geräte
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von Nicom55
Bodyweight: endlich sinnvoll eingesetzt
Der Unterschied zu den etlichen anderen Bodyweight-Apps: Der Trainingsplan ist sinnvoll konzipiert. Man merkt, dass die Men's Health dafür Experten zu Rate zieht.
Men's Health 100 Tage Training ohne Geräte
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von Butcher555to666
Übungen gut aber App mit Schwächen
Hallo,Ich habe gerade eben meinen erste Trainingseinheit in der app abgeschlossen und muss sagen es ist schon anstrengend.Am Vortag musste ich ein paar Tests machen zB in 120 Sekunden so viele Liegestützen wie möglich oder burpees, damit man hinterher vergleichen kann wie man sich gesteigert hat.Heute die Übungen waren alle gut und haben mich auch an meine Grenzen gebracht.Ich mache das 100 Tage Programm auf fortgeschritten.Nun sind mir aber ein paar Kleinigkeiten aufgefallen.Viele Übungen sollen per Zeitangabe gemacht werden zB soviele Liegestütze wie möglich in 120 Sekunden oder Strecksprünge,Ist ja alles kein Problem nur muss ich mir extra eine Uhr / Stoppuhr neben mein handy legen.Das finde ich sehr schlecht gelöst, andere Apps haben das besser gelöst. Genauso sind die Übungen nur über Bilder zusehen.Bei dem Preis von der App könnte man Videos erwarte.Auch da haben andere Apps die Nase vorn.Ich werde das Programm weiter machen und ich hoffe es bringt mir das Ergebnis was ich mir erhoffe :)Ich hoffe es kommt bald ein Update raus weil für den Preis ist der Umfang zu wenig.
Men's Health 100 Tage Training ohne Geräte
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von HerrVogel
Klasse App!
Sehr abwechslungsreiches, aber auch anstrengendes Training. Muss wohl so sein :-) Macht aber Spaß!
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von Mimue91
Gut, aber mit Mängel
Die Übungen sind super und verständlich erklärt, jedoch fehlen mir die Videos die bei andere Apps geboten werden.Hier würde ich mir ein Update wünschen, denn in der FitnessTrainer App von Men's Health gibt es die ja auch.
Men's Health 100 Tage Training ohne Geräte
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von Sixpackpack
5 Sterne für 100 Tage
Mann oh Mann, schon das allererste Warm-Up hat seinen Namen wirklich verdient. Wenn das so weiter geht, mache ich mir um das Endergebnis keine Sorgen. Top App!
Men's Health 100 Tage Training ohne Geräte
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von gmj-3
Training für überall
Die ersten Einheiten waren schon hart, aber dafür merke ich schon die ersten Fortschritte. Die Kombination aus Trainingsplan und Ernährungsplan finde ich top. Videos wären noch gut.
Men's Health 100 Tage Training ohne Geräte
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von Darwinius
App ist super, aber
ich finde es sollte eine Dokumentation der werte geben und unter Statisik hätte ich Auswertungen erwartet. Aber da man keine Möglichkeit hat Gewicht oder anzahl der wiederholungen zu dokumentieren sieht mal leider auch keinen Fortschritt
Men's Health 100 Tage Training ohne Geräte
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von tompetti
Potentiell eher gefährlich
Die App stellt die Übungen nur mit einzelnen Bildern dar. Wer Anfänger ist und die Übungen nicht kennt oder unter Anleitung gelernt hat ist hier gefährdet falsche Bewegungsabläufe zu trainieren. Angaben zu häufigen Fehlern in der Ausführung und Videos oder Animationen der Übungen fehlen. Ohne Trainer oder Kontrolle kann man schnell etwas durch falsche Bewegungsabläufe kaputt machen.Timer für die Übungen und die empfohlenen Pausen Fehler der App zusätzlich, so dass es tendenziell schwer ist den Zeitplan einzuhalten.
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von HerrVogel
Sehr abwechslungsreiches Training!
Bockt richtig -- ist aber anstrengend!
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