GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH - Universal
8 Minuten Muskel-Workout – Effizientes Muskeltraining ohne Geräte
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Preis: 4,99 €
Kategorie: Gesundheit und Fitness Noch keine Bewertung |
Firma: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Erschienen am: 13 August 2015 Entwickelt für: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
8 Minuten am Tag effizientes Muskeltraining sind genug!
Klingt zu schön, um wahr zu sein? Neueste Studien belegen es: Mit nur 20 % Einsatz können Sie 80 % Wirkung erzielen. Mit nur 8 Minuten intensives Workout täglich, können Sie sich fit und Ihren Körper straff halten. Und das ganz einfach zu Hause – ohne Fitness-Studio und ohne Geräte. Sie trainieren wann u...
Happy Baking glutenfrei - herzhaft und süß backen ohne Gluten - die besten glutenfreien Back-Rezepte
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Preis: 3,99 €
Kategorie: Noch keine Bewertung |
Firma: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Erschienen am: 15 September 2015 Entwickelt für: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
* Über 40 kreative glutenfreie Backrezepte für Kuchen, Cookies, Tartes, Muffins, knuspriges Brot und Brötchen *
Glutensensitiv und auf Backen verzichten? Das muss nicht sein! Denn auch glutenfrei kann man die herrlichsten Torten, Plätzchen, Brote und Kuchen aus dem Ofen zaubern - mit Getreide-Alternativen wie Reis, Hirse, Amaranth, Buchweizen und Kastanien.
Di...
Schlank im Schlaf für die Bikinifigur - Die original Rezepte der bekannten Insulin-Trennkost
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Preis: 2,99 €
Kategorie:   14 Bewertungen
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Firma: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Erschienen am: 25 Juli 2014 Entwickelt für: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
****Neu für Apple Watch Besitzer:***
Wir erleichtern Ihren Einkauf mit der Watch. Einfach Rezepte auf die Einkaufsliste in der App setzen. Die Einkaufsliste ist auf der Uhr sofort verfügbar und bereits nach Warengruppen sortiert. Ein langes Suchen im Supermarkt entfällt. Nun können Sie die gekauften Zutaten mit einem Tipp auf der Apple Watch entfernen. Und der Clou:...
Angstfrei - erfolgreiche Audio-Übungen für ein Leben ohne Angst und Panik-Attacken
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Preis: 4,99 €
Kategorie: Medizin Noch keine Bewertung |
Firma: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Erschienen am: 30 September 2015 Entwickelt für: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
Der sanfte Weg für ein Leben ohne Angst und Panik
Mit der angstlösenden Tiefenatmung werden Sie frei von Ängsten und Phobien.
Was passiert wenn Sie unter einer Angst leiden? In einer Angstsituation oder während einer Panickattacke passiert etwas in Ihrem Körper, das Sie nicht kontrollieren können. Die Panik lässt sich nur stoppen, wenn Sie dort ansetzen, wo der...
10 x 10 Minuten - Schnelle und effektive Übungen für einen straffen Körper - mit Video-Anleitung
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Preis: 4,99 €
Kategorie: Gesundheit und Fitness Noch keine Bewertung |
Firma: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Erschienen am: 30 September 2015 Entwickelt für: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
10 Minuten am Tag reichen für ein effektives Workout aus.
Studien belegen, dass schon 10 bis 15 Minuten Bewegung täglich ausreichen, um körperlich fit zu werden und dadurch länger zu leben. Mit diesem Training müssen Sie dafür nicht mal aus dem Haus. Sie trainieren wann Sie möchten und wann Sie Zeit haben. Nur 10 Minuten am Tag sollten sein. Dafür benötigen Sie ein b...
Johann Lafer - Lieblings-Rezepte aus aller Welt neu interpretiert - mit Video-Anleitungen
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Preis: 1,99 €
Kategorie: Noch keine Bewertung |
Firma: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Erschienen am: 30 September 2015 Entwickelt für: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
Entdecken Sie die internationalen Lieblingsgerichte von Starkoch Johann Lafer – mit Kochvideos und Stepbildern
Mit Johann Lafers Tipps und praktischen Videoanleitungen gelingt das Nachkochen garantiert!
Von Boeuf Bourguignon über Pad Thai, Falafel und Satéspieße – bringen Sie die Welt in Ihre Küche. Mit Johann Lafer werden auch internationale Gerichte ga...
One Pot Pasta - die besten Rezepte aus einem Topf
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Preis: 2,99 €
Kategorie: Noch keine Bewertung |
Firma: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Erschienen am: 10 August 2015 Entwickelt für: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
Die neue Art zu kochen – blitzschnell und super lecker. Alles in einem Topf für minimalen Aufwand und maximales Aroma!
Schneller geht es nicht: Zutaten schneiden, mit den trockenen Nudeln und etwas Wasser in einen Topf geben und kurze Zeit später herrlich aromatische Pasta genießen! Der neue Trend aus den USA für gesunde, schnelle Küche – Pasta-Gerichte mit frischen ...
Schlank im Schlaf to go - mit Essens-Timer
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Preis: Gratis
Kategorie: Noch keine Bewertung |
Firma: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Erschienen am: 11 Dezember 2014 Entwickelt für: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
Mit der kostenlosen GU Schlank im Schlaf to go-App macht das Abnehmen nach dem bewährten Erfolgsprogramm noch mehr Spaß. Hier gibt’s 10 Rezepte kostenlos und als Clou den praktischen Schlank-im-Schlaf-Wecker, mit dem Sie ganz leicht die Essenspausen einhalten können.
Und so einfach geht’s
Starten Sie die App und wählen Sie im Display die Funktion...
Yoga Basics - 13 beliebte Yoga-Flows mit Videoanleitung
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Preis: 3,99 €
Kategorie: Gesundheit und Fitness Noch keine Bewertung |
Firma: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Erschienen am: 29 November 2013 Entwickelt für: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
Yoga Basics – mit der Video-App von GU!
**13 Video-Übungen der bekannten und erfolgreichen TV-Moderatorin und Yoga-Lehrerin Kerstin Linnartz**
**Mit speziellen Varianten für Anfänger und Fortgeschrittene**
Entdecken Sie eine der wirkungsvollsten Übungssequenzen aus dem Hatha-Yoga: die Rishikesh-Reihe. Nutzen Sie diese Kraftquelle, ...
Abnehmen durch Achtsamkeit – ohne Diät zum Wohlfühlgewicht. Bewusstes Essen lässt die Kilos purzeln.
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Preis: 2,99 €
Kategorie: Gesundheit und Fitness Noch keine Bewertung |
Firma: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Erschienen am: 1 April 2014 Entwickelt für: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
Endlich Abnehmen OHNE DIÄT? Mit Achtsamkeitstraining bekommen Sie Ihr Essverhalten in den Griff und werden dauerhaft schlank. Die GU App Abnehmen durch Achtsamkeit unterstützt Sie dabei.
*Einfach abnehmen durch bewusstes (Ess-)Verhalten.
*Sie entkommen dem Jojo Effekt.
*In nur 8 Schritten zum Wunschgewicht – klinisch erprobt.
„Es ist...